Vitamina c na prevenção do envelhecimento cutâneo

Vitamina C na prevenção do envelhecimento cutâneo Vitamin C in prevention of skin aging Cintia Meneses Barros – Nutricionista. Patrícia Martins Bock – Farmacêutica, Mestre em Fisiologia. Docente do Centro Universitário Metodista do Sul – IPA, Porto Alegre/RS Autor para correspondência: Patrícia Martins Bock Endereço: Rua Avaí, no137/402 CEP 90050-200 Porto Alegre-RS Fone: (51)33161224 ou (51) 81125269 e-mail: [e-mail] Palavras-chave: Vitamina C; Ácido ascórbico; Derivados da vitamina C; Envelhecimento cutâneo; Antioxidantes. Keywords: Vitamin C; Ascorbic acid; Derivatives of vitamin C; Skin Aging; Antioxidants.

RESUMO O envelhecimento da pele ocorre por acúmulo de radicais livres nas células epiteliais. Existem dois tipos de processos de envelhecimento: o intrínseco, de natureza genética, e o extrínseco causado por exposições repetitivas aos raios ultravioleta. O objetivo deste estudo foi revisar na literatura, evidências da utilização da vitamina C na prevenção do envelhecimento. A vitamina C é um antioxidante aliado na prevenção do envelhecimento, com capacidade de detoxificar esses radicais livres. Este nutriente pode ser administrado de maneira tópica, na forma de cremes, que o contenham ou seus derivados, ou de maneira oral pela ingestão de alimentos ou suplementos, sendo ambos eficazes na prevenção e proteção do envelhecimento cutâneo. Existem vários estudos experimentais que demonstram a eficácia desta vitamina na proteção a processos oxidativos. No entanto, há mais relatos de estudos na utilização tópica, sendo necessárias mais evidências sobre o uso oral da vitamina C na prevenção do envelhecimento cutâneo. ABSTRACT The aging of the skin occurs for accumulation of free radicals in the epithelial cells. Two types of aging processes exist: the intrinsic one, of genetic nature, and the extrinsic one caused for repetitive expositions to the rays ultraviolet. The objective of this study was to revise in literature evidences of the