TRABALHOS FEITOS

UNIVERSIDADE ESTÁCIO DE SÁ – UNESA

Curso Superior de Psicologia

ATIVIDADE ESTRUTURADA

ESTATÍSTICA BÁSICA

1º SEMESTRE / 2015

APRESENTAÇÃO
Um tema muito falado ultimamente é sobre alimentação saudável, seja ela na fase infantil, adolescência, até a fase adulta. Todo o nosso corpo funciona – exemplo mais simples – como um carro e o seu combustível: sem o ele, o carro não funciona. E mais, com combustíveis adulterados e de má qualidade, há mau funcionamento do mesmo. Assim é a alimentação para o nosso corpo: os nutrientes presentes nela são de suma importância para o nosso funcionamento regular, e é necessário ainda, que o que ingerimos seja saudável e o mais natural possível.
A má alimentação nos causa danos que, em alguns casos só se sente a longo prazo, mas resulta em problemas de saúde graves e difíceis de resolver. Como a obesidade, por exemplo.
Um adulto obeso quando chega a uma situação mórbida, seja ela por questões biológicas ou fisiológicas, muitas vezes não se dá conta que como chegou naquele estado. E ao tentar resolver esse problema, com dietas surreais e até cirurgias bariátricas – muitas vezes em estabelecimentos clandestinos por causa do preço tentador, acabam agravando a situação e correndo o risco de desencadear outras doenças.
A reeducação alimentar, no entanto, tem sido uma das formas mais eficazes de contornar esse problema. Um indivíduo com obesidade, perdendo de 7 kg a 10 kg já sai de uma faixa de risco muito grande, e ele pode conseguir chegar a esta meta reaprendendo a como controlar as porções sem sofrer o impacto todo de uma vez.
Mas todos nós sabemos que a formação de hábitos saudáveis inicia-se quando ainda somos crianças, quando nossos pais começam a nos sugerir novos alimentos. E, se pensarmos logicamente, obteremos resultados satisfatórios mais rápidos formando um hábito saudável em uma criança, que ainda não conhece os sabores, do que em um adulto que já tem os seus gostos preferidos. Esse é um dos motivos dos quais nos