Trabalho de judô para crianças

Dinâmicas Divertidas para grupos da Terceira Idade - 1, 2, 3 e...

Essa dinâmica deve ser feita em um local que acomode confortavelmente os participantes.
Procedimento: O coordenador solicita para aos participantes que formem duplas, convidando-se algum participante para ser voluntário na explicação.
O coordenador demonstra, com o voluntário, como contar 1,2,3 (eu falo 1, você fala 2, eu falo 3, você fala 1...).
Explica que toda vez que qualquer um dos dois disser 1, bate-se uma palma.
Pede-se aos pares que exercitem uma vez para praticar.
O coordenador explica ainda que toda vez que qualquer um dos dois disser 2, deve-se fazer uma flexão.
Pede-se novamente aos pares que exercitem este movimento uma vez para praticar.
Finaliza então avisando que toda vez que qualquer um dos dois disser 3, deve-se dar uma reboladinha.
Então o coordenador desafiar as pessoas a realizarem o exercício, quatro vezes seguidas sem errar.
Dicas
Verificar se os participantes são espontâneos, se estão atentos e como ocorre o trabalho em equipe. Essa é uma dinâmica muito divertida e produz resultados positivos em grupos de idosos que estão buscando se reintegrar e fazer novas amizades.
Tempo de aplicação: 15 minutos
Número máximo de pessoas: 40
Número mínimo de pessoas: 2

Dinâmicas de Quebra-Gelo para Idosos - Conhecendo e aprendendo
O objetivo dessa dinâmica de quebra gelo para idosos é promover uma integração maior entre os participantes de um grupo que já tenha alguma convivência.
Procedimento: Formar um círculo com grupo da terceira idade.
Materiais: Um objeto pequeno, podendo ser uma bola por exemplo.
Explicar aos participantes que será dada uma oportunidade para que aprendam mais uns dos outros.
Quem estiver com a bola deve passá-la á outra pessoa que deverá dizer seu nome e revelar algo diferente sobre si (uso lente de contato, por exemplo, ou tenho um cachorro).
Quando todos tiverem falado, explicar que na segunda rodada eles terão que passar a bola a alguém e