Trabalho De Ed Fisica

“Algumas histórias se misturam as lendas com respeito à Musculação. Quem sabe o homem pré-histórico já não fazia exercícios medindo força levantando pedras pesadas? Pinturas rupestres e pedras arqueológicas com marcas para colocar as mãos sugerem isso.

2. História das Academias

A pesquisa mostra que a realidade sobre exercícios físicos é diferente do que era visto há algumas décadas atrás.
A sociedade hoje é mais consciente sobre a importância de manter o corpo em movimento e grande parte desta conscientização ocorre através da influência da mídia, que através de televisão, revistas, rádios e internet conseguem atingir grande parte da população com dicas de como manter uma boa forma física através de exercícios físicos. E dentre as várias opções oferecidas como forma de exercício, estão às ginásticas em grupo oferecidas nas academias como, por exemplo, aulas de Ginástica Localizada, Step Jump, Spinning, Pilates, Yôga, BodyCombat e entre muitas outras, sendo cada uma com um objetivo diferente, conforme a vontade e o desejo do cliente.

O nome academia originou-se do filósofo Platão (427-347 a.C.), que escolheu como local para fundar sua escola de filosofia um bosque que levava o nome de um legendário herói grego Academos. Assim a escola recebeu o nome de Academia que nesta época era um local de ensino e aprimoramento de filosofia, matemática e ginástica.
O modelo de academias de ginástica existente atualmente, com base na ginástica, lutas e halterofilismo ou culturismo, se delineou a partir de 1940.
O surgimento e crescimento das academias de ginástica no Brasil acompanharam o movimento mundial, surgido nos anos 70 e 80, em torno da prática regular de exercícios físicos para a melhoria e manutenção de uma vida saudável, a demanda por esse tipo de serviço cresceu extraordinariamente e as academias começaram a proliferar por todos os cantos do país.
Até o início dos anos 70, academias eram frequentadas por homens e a atividade oferecida era quase sempre a