Trabalho Ed Fisica

Trabalho de Ed. Física
2º Período
Realizado por:
José Valdemar;
Ricardo.

10ºB

Basquetebol
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Jogo disputado entre duas equipas de cinco jogadores cada, e que tem como objectivo fazer passar a bola por um cesto, utilizando as mãos, após uma série de movimentos que obedecem a determinadas regras.

A história do basquetebol
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Em Dezembro de 1891, o professor de educação física James
Naismith, do Springfield College, em Massachusetts, Estados Unidos, recebeu uma tarefa do diretor da escola: criar um desporto que os alunos pudessem praticar num local fechado.
James Naismith logo descartou um jogo que utilizasse os pés ou muito contato físico, pois poderiam se tornar muito violentos.
Um dia, James Naismith, enquanto dava uma aula de educação física, olhou para um cesto de pêssegos, e teve a ideia de o pendurar a 3,05 metros do chão, e depois atirou uma bola de futebol para tentar encestar e daí nasceu o basquetebol, ainda sem nome concreto.

Objetivo
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O jogo consiste em encestar a bola no cesto da equipa adversária para marcar pontos e, simultaneamente, evitar que a equipa adversária enceste no seu cesto, respeitando todas as regras do jogo. A equipa que tiver mais pontos no fim, ganha o jogo.

Campo

Regras
Equipa
- Existem duas equipes que são compostas por 5 jogadores cada
(em jogo), mais 7 reservas.
 Início do jogo
-O Jogo começa com o lançamento da bola ao ar, pelo árbitro, entre dois jogadores adversários no círculo central e esta só pode ser tocada quando atingir o ponto mais alto.
 Duração do jogo
- Quatro períodos de 10minutos de tempo útil cada com um intervalo de meio tempo entre o segundo e o terceiro período com uma duração de15 minutos, e com intervalos de dois minutos entre o primeiro e o segundo período e entre o terceiro e o quarto período.
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Como jogar a bola
- A bola é sempre jogada com as mãos. Não é permitido andar com a bola nas mãos ou provocar o contacto da bola comos pés ou pernas. Também não é permitido driblar com as duas