tabelinha

Tabelinha A tabelinha é um método que leva em consideração o dia provável da ovulação. Durante a ovulação as chances de engravidar são muito maiores. Uma mulher com um ciclo menstrual regular (28 dias) deve evitar ter relações sexuais após 14 dias de sangramento, ou seja, durante o período de ovulação. Mesmo marcando a data, a mulher tem que levar em conta uma margem de segurança, essa margem de segurança consiste em não ter relações sexuais cinco dias antes e nem cinco dias depois do dia provável da ovulação, fora deste período as chances de engravidar são menores. A tabelinha não é um método seguro para evitar gravidez indesejada e também não protege contra a transmissão de doenças, se o ciclo menstrual não for regular, os cálculos podem dar errado, tornando a tabelinha ainda menos eficaz. Pode ser raro, mas existem mulheres que engravidam em qualquer dia do ciclo menstrual. Portanto, a tabelinha pode ser usada como um método contraceptivo, mas a camisinha deve ser usada durante todas as relações sexuais, dentro ou fora do período de ovulação.
A tabelinha é um método baseado em cálculos sobre a possibilidade de a mulher engravidar em diferentes épocas do ciclo menstrual.
Teoricamente a mulher é fértil no meio do seu ciclo. Ou seja, nos ciclos mais comuns de 28 a 30 dias, a fertilidade máxima seria entre o 12° 13º 14º e 15º dia, contando o primeiro dia da menstruação como dia 1º.

Mas isso é válido para quem quer engravidar, e não para quem quer prevenir a gravidez.

Uma regra fácil e uma tabelinha que tem chance de dar certo é a seguinte:

• Anote em um calendário o primeiro dia da menstruação.
• Marque em azul os dias em que você pode ter relações: entre o 1º dia e o 9º dia da menstruação. Lembre-se: conte sempre a partir do 1º dia da menstruação.
• Marque em vermelho os dias em que você não pode ter relações: do 10º ao 19º. Nestes dias você pode usarcamisinha masculina ou feminina
• Do 20º até a próxima menstruação, marque