Semin Rio Treinamento Concorrente

EFEITO DO TREINAMENTO
CONCORRENTE
NA
COMPOSIÇÃO CORPORAL E
MASSA MUSCULAR DE RATOS
WINSTAR
João Henrique Lyrio MACHADO
Guilherme Massami HORIE
Robson Chacon CASTOLDI
Regina Celi Trindade CAMARGO
José Carlos Silva CAMARGO FILHO
Revista Brasileira de Ciência e Movimento

São Paulo, 2014.

INTRODUÇÃO
• O estilo de vida sedentário, a obesidade, o aparecimento de doenças crônico-degenerativa e o exercício físico.
• Exercício físico classificado como aeróbio ou anaeróbio e o treinamento concorrente.
• A combinação entre exercício aeróbio e anaeróbio, e os benefícios individuais.

OBJETIVO
O objetivo do presente estudo foi observar o efeito do treinamento concorrente (TCc) na composição corporal e na massa muscular de ratos Winstar.

MATERIAIS E MÉTODOS
• Foram usados 11 ratos adultos, machos.
• 6 animais para grupo controle (CTLE) e cinco animais para o grupo de TCc.
•

Grupo TCc submetidos a um período de adaptação ao meio líquido e equipamento.

• CTLE: animais livres em suas gaiolas.

• Grupo TCc: Sessões de exercícios em sequência aeróbio e anaeróbio.
• Sem intervalo entre elas.
• 3 vezes por semana durante quatro semanas.
• 30 minutos de natação com carga determinada pelo limiar anaeróbico obtido pela realização da Carga
Crítica de Trabalho (CCT).
• 4 séries de 10 saltos com sobrecarga de 50% da MC.

• Após 48H da última sessão de exercício os animais foram submetidos a o procedimento cirúrgico (pós eutanásia) extração do sóleo.
• Levando em consideração: o Índice de LEE.
PC(g)/CFC(cm) x 10

• Índice de Massa Corporal.
PC(g)/CCN(mm)

• Tecido adiposo Epididimal.
TecAdp(g)x100/Peso(g)

• Coeficiente de Eficácia Alimentar.
Panimal/RO-SB

RESULTADOS
•

Houve hipertrofia das fibras musculares dos animais do grupo TCc em relação do CTLE:

•

Os animais treinados mostraram menores valores da composição corporal obtidos pelo índice LEE:

•

A gordura visceral também apresentou menores valores nos animais treinados:

• Por último os animais do grupo TCc mostraram