Saúde

Saúde Integral
Nos tempos de hoje a saúde parece ser um bem cada vez mais precioso, são tantas as doenças e tantas as pessoas que conhecemos adoecidas que logo passaremos a acreditar que não há corpo sadio. Aqui nesse blogue gostaríamos de apresentar informações científicas, notícias, debates e opiniões que levem a saúde a outro patamar, natural ao ser humano. Acreditamos que o real equilíbrio do homem com seu corpo, mente e ambiente, é que poderá dar outro sentido à vida de nossa sociedade. Sejam bem-vindos! terça-feira, 21 de agosto de 2007
08 de Agosto: Dia Nacional de Combate ao Colesterol
Instituído em 2002, pelo Governo Federal, o Dia Nacional de Controle do Colesterol, 08 de agosto, a data é destaque no calendário da Saúde porque as doenças do coração, seguidas do câncer são as duas maiores causas de morte natural no Brasil. “O colesterol alto não apresenta sintomas. O primeiro sintoma pode ser o ataque cardíaco, o derrame cerebral ou até mesmo a morte. Por isso, quem tem histórico de morte na família por infarto, doenças arterioscleróticas, é obeso, sedentário e alimenta-se ingerindo uma grande quantidade de gorduras saturadas tem mais chances de ter colesterol alto e sofrer de arteriosclerose”, alerta a endocrinologista Ellen Simone Paiva, diretora do Centro Integrado de Terapia Nutricional, Citen.

É importante esclarecer que o colesterol, em si, não é uma doença. O colesterol é uma substância importante para a saúde, porque é usada na formação da membrana das células do corpo e de alguns hormônios. O colesterol é produzido pelo nosso organismo, mas também podemos ‘adquiri-lo’ por meio da ingestão de alimentos gordurosos. Segundo Ellen Paiva, a maior parte do colesterol é fabricada pelo próprio corpo, cerca de 70%, no fígado, enquanto 30% provêm da alimentação. “Existem pessoas que já nascem geneticamente predispostas a serem grandes produtoras dessa molécula. Se elas conseguissem eliminar todo o colesterol de suas dietas, ainda não resolveriam o