Sabe como é ser torturado pela própria mente?

Bom, eu tava moscando olhando o facebook, e me deparei com a seguinte frase: ''Sabe como é ser torturado pela própria mente?''

Acho que nem todos sabem, mas deveriam saber, que o maior inimigo que podemos ter, é a nossa mente.
Elas projetam milhares de coisas, sem te esconder nada, a não ser que você não queira ver.
É uma imensidão maior que o oceano de possibilidades que a sua mente te da, ela pode te manipular, te tirar da lama, te afogar na lama, te fazer acreditar que a vida é linda, ou que ela é horrível... Não tem essa de certo ou errado, ela simplesmente te carrega a partir do momento em que você deixa de comanda-la, se deixar levar por opiniões sem ética, e de comentários maldosos.
A partir do momento em que você começa a se comparar, a sua mente vai te fazer imaginar algo que pra você, é melhor do que você mesma. Imaginar aquela modelo magrinha rica, casada com um marido que não a da motivos para ter ciúmes, porque eu tenho certeza de que você acha que o seu amigo, namorado, marido, ou seja lá quem for, está com alguém melhor do que você.
Percebe que quando você se faz sentir pequena, a sua mente te faz acreditar cegamente nisso? Te faz ter ilusões, te faz não se aceitar, e as revistas como a Veja, Caras, e outras revistas fúteis como essas só te ajudam a acreditar nisso, a ter ambição de ser, ou ter algo que você não precisa.
A sua mente, é tão maleável quanto você. Se você pensa, por um segundo, que está gorda, ou que seu chefe está pensando em te demitir, sua mente começa a projetar milhares de coisas relacionadas apenas a isso, te fazendo piorar e esticando para outros motivos, ligados a sua auto-estima, segurança, te fazendo se sentir o lixo, e virar uma pessoa sem a menor segurança.
Quando você pensa em algo bom, sua mente projeta coisas que só tem tendência a melhorar, te fazendo ter ambição, e talvez te levando ao egocentrismo.
Ou seja, aceite que a sua mente a partir do momento em que você desacredita em si, fica mais forte do que você,