Qualidade de Vida
Para você o que é qualidade de vida? Qualidade de Vida
Reflete uma sensação generalizada de felicidade e satisfação com a vida e com o ambiente em que se vive.
Envolve todos os aspectos da vida, incluindo saúde, recreação, lazer, cultura, direitos, valores, crenças, aspirações, e as condições de apoio à vida que contém esses elementos
Fatores que influenciam na capacidade de estar saudável
SAÚDE
Bem Estar Físico, Mental e Social
RECURSO para o dia a dia
S A Ú D E S I G N I F I C A TA M B É M
MÁXIMO DESEMPENHO COM MINIMO
DESGASTE
Máximo desempenho exige boa capacidade de gerenciar o nível de energia e de vigor pessoal.
Requer pleno comprometimento, significando estar:
Fisicamente energizado
Emocionalmente conectado
Mentalmente focado
Espiritualmente alinhado
GENÉTICA
•
Nossa predisposição para a saúde ou doença começa a tomar forma no momento da concepção, envolvida no código genético das proteínas que orientarão nosso tamanho, forma, personalidade e também nosso limite biológico de existência.
•
Apesar de que somente cerca de 2% das mortes seja consequente à doenças puramente genéticas, mais de
60% dos problemas tardios (diabetes, doenças cardiovasculares e câncer) tem componente genético.
Quando ambos os pais vivem mais de 75 anos, a probabilidade dos filhos chegarem aos 90-100 anos é quase o dobro da população normal. CIRCUNSTÂNCIAS SOCIAIS
•
Saúde é fortemente influenciada por educação, emprego, renda, pobreza, moradia e coesão social
•
Pessoas socialmente isoladas tem uma taxa de morte 02 à
05 vezes mais alta que aqueles com laços fortes com amigos, família e comunidade
•
Pessoas entre 45 e 64 anos com altos níveis de educação tem taxa de morte 2.5% menor que os com baixos níveis
CONDIÇÕES AMBIENTAIS
O local onde vivemos e trabalhamos pode ter riscos na forma de agentes tóxicos,
Microbianos, e estruturais
CENÁRIO
• Estilo de