psicoterapias comportamentais

Psicologia - 12º.Ano

PSICOTERAPIAS
COMPORTAMENTAIS

As Psicoterapias Comportamentais são a modificação de comportamentos, sensações, desejos e pensamentos conscientes, de modo a afastar os comportamentos desajustados ao meio social, como comportamentos doentios e até perturbadores. Os vários tipos de terapias utilizam um conjunto de técnicas e processos para modificar um determinado comportamento ou padrões de comportamentos, que se encontram num estado desadaptado ao meio envolvente do indivíduo.

As psicoterapias comportamentais distinguem-se das terapias humanas e psicanalíticas pelas seguintes razões:  Ao contrário das terapias psicanalíticas, estas não acreditam que o comportamento seja influenciado por conflitos do inconsciente.
 Ao contrário das terapias humanísticas, não estimulam as pessoas a desenvolver uma percepção correta dos seus sentimentos e pensamentos.

Segundo as terapias comportamentais, os comportamentos inadequados não são a origem dos problemas mentais, mas sim os próprios comportamentos.
Assim,
os indivíduos podem tomar consciência das razões por que andam deprimidos, e contudo, continuarem ainda assim deprimidos.

Técnicas usadas nesta
O modalidade
Condicionamentode
Aversivo ou Terapia de
Psicoterapia:
Aversão

O Condicionamento Aversivo ou Terapia da
Aversão, é um procedimento que consiste em dar ao paciente uma experiência dolorosa ou desagradável para evitar a dependência de bebidas ou drogas, ou seja damos a um alcoólico uma droga que produz náuseas. Um pouco antes da droga começar a fazer efeito, damos ao paciente uma razoável quantidade de uma bebida alcoólica. Assim, o gosto e o cheiro da bebida são seguidos por náuseas, o que fará com que o paciente consiga relacionar o estímulo desagradável com a


A dessensitizaçãosistemática É uma técnica comportamentalista utilizada no tratamento de fobias e outros problemas de
ansiedade.