psicologia

Como conhecemos a nós mesmos?

O estudo do eu em psicologia social engloba três aspectos principais:
1. Como conhecemos a nós mesmos (aspectos cognitivos).
2. Quanto gostamos de nós mesmos (aspectos afetivo).
3. Como nós nos apresentamos aos outros (aspectos comportamentais).

1 – Como conhecemos a nós mesmos – uma das formas de conhecermos a nós mesmos é a introspecção, isto é a reflexão acerca daquilo que nos caracteriza. Examinar a maneira pela qual pensamos, sentimos e agimos nos fornece valiosas ferramentas sobre como nós somos. Mas essa forma de conhecimento não é totalmente eficaz porque nós não dedicamos muito tempo a refletir sobre como nós somos e porque fatores inconscientes podem nos induzir a nos percebermos de uma maneira que não somos exatamente.
Outra forma de nos conhecermos é por meio de inferências tiradas de nossos comportamentos. Ex.: se eu me preocupo com o bem do outro, sou caridosa.
A teoria da autopercepção proposta por Daryl Bem propõe que para termos certeza de como são nossos sentimentos e nossas atitudes é necessário atentarmos para o comportamento que exibimos quando experimentamos tais sentimentos ou atitudes.
Nos conhecemos também por nossas emoções, através da observação das circunstâncias nas quais elas são vividas.
Também nos conhecemos através da comparação com outras pessoas.
Segundo Leon Festinger na ausência de critérios objetivos para avaliar nossas habilidades e nossas opiniões, recorremos ao processo de comparação social para obtermos idéia mais precisa.
Nós não nos comparamos com qualquer pessoa, mas sim com aquelas que são parecidas a nós.
2 – Como nos sentimos em relação a nós mesmos (autoestima). Baseados no conhecimento do nosso eu, desenvolvemos nossa autoestima que poderá ser positiva ou negativa.
Todos nós temos um eu real (aquele que somos) e um eu ideal (aquele que gostaríamos de ser). Quanto maior a discrepância entre o eu real e o eu ideal, menor a autoestima. E quanto mais semelhante, maior a