Psicologia Emocional

Introdução

Inteligência emocional

Inteligência emocional refere-se à capacidade de identificar nossos próprios sentimentos e os dos outros, de motivar a nós mesmos e de gerenciar bem as emoções dentro de nós e em nossos relacionamentos. O termo descreve capacidades distintas e complementares da inteligência acadêmica, que se compõe das capacidades puramente cognitivas, medidas pelo QI. Muitas pessoas que têm a inteligência dos livros mas carecem de inteligência emocional acabam trabalhando para pessoas que possuem um QI inferior ao delas, mas que se destacam nas habilidades da inteligência emocional. Esses dois tipos diferentes de inteligência – a intelectual e a emocional – expressam a atividade de partes diferentes do cérebro. O intelecto baseia-se unicamente no funcionamento do neocórtex, que são as camadas de evolução mais recente, localizadas na parte superior do cérebro. Os centros emocionais encontram-se mais abaixo, no cérebro, no subcórtex, que é mais antigo. A inteligência emocional envolve esses centros emocionais em funcionamento

Os grandes líderes nos mobilizam. Inflamam nossa paixão e inspiram dentro de nós. Quando tentamos explicar a causa de tamanha eficácia, pensamos em estratégia, visão ou idéias poderosas. Na realidade, porém, eles atuam em um nível mais fundamental: os grandes líderes agem por meio das emoções. Como funciona esse processo? Estudos recentes do cérebro revelam os mecanismos neurológicos da liderança primal e deixam claro por que as habilidades da inteligência emocional são tão fundamentais. O estilo de um líder – não só o que ele faz – mas como o faz - é tão relevante devido justamente ao funcionamento do cérebro humano, isto é, ao que os cientistas chamam de a natureza em loop aberto do sistema límbico, nosso centro emocional. Um sistema em loop fechado, como o aparelho circulatório, é auto-regulador; o que acontece no sistema circulatório dos indivíduos que nos cercam não exerce impacto algum sobre nosso próprio