Psicologia Cognitiva

Universidade Federal Fluminense Curso de Psicologia – Psicologia dos Processos Cognitivos Professor: Leonardo Gomes Bernardino Aluna: Patrícia Barreto Silva O sono é um evento transitório caracterizado por mecanismos biológicos, bioquímicos e comportamentais que ocorre em ciclos de sono REM e sono NREM que se alternam várias vezes. O primeiro se caracteriza pelo relaxamento muscular, baixa atividade cerebral, movimentos rápidos dos olhos e ocorrência dos sonhos. Enquanto o segundo é caracterizado pela diminuição da freqüência respiratória e cardíaca. Esse ciclo pode ser controlado pelo ambiente ou pelo estado de vigília, o que pode ser associado ao período de um dia, quando ao atingir um determinado tempo e estado prolongado de vigília, começa-se a sentir sonolência afim de causar o repouso do organismo.
Como esse ciclo varia de acordo com cada indivíduo, facilmente se encontram alterações no mesmo, porém, seu descontrole pode causar algumas desordens na vida das pessoas. O artigo “Sono e Cognição: Implicações da Privação do Sono para a Percepção Visual e Visuoespacial” de Cibele Siebra Soares e Katie Moraes de Almondes, nos traz claramente alguns exemplo de conseqüências decorrentes da privação do sono na percepção visual do homem.
Percepção visual pode ser compreendida como relação das informações provenientes no ambiente a partir do sistema visual. Enquanto a percepção visuoespacial pode ser entendida como forma de um indivíduo perceber, organizar e se situar no espaço levando em consideração os objetos do ambiente e seu próprio posicionamento. Como se pode perceber, esses dois mecanismos são de extrema importância na organização, representação, compreensão e percepção do ambiente em que se vive e das situações que fazem parte do dia-a-dia de cada pessoa. Compreender seu funcionamento e possíveis formas de melhorá-lo ou apenas mesmo não