Prova de termos

Embora comer menos não seja garantia de hábitos saudáveis, certamente é o ponto de partida para as pessoas que estão determinadas a perder peso. O processo exige bastante força de vontade mas algumas atitudes simples podem auxiliar nessa tarefa aparentemente impossível. Confira a seguir algumas dicas que ajudam você a criar o hábito de comer menos ao longo do dia.

Escovar os dentes após as refeições

As pessoas naturalmente evitam comer logo após escovar os dentes. Então, se você escovar os dentes logo após a refeição, você poderá resistir à vontade de comer alguma coisa 20 minutos após a refeição.

Levar porções menores para a mesa

Texto é um conjunto de palavras e frases encadeadas que permitem interpretação e transmitem uma mensagem. É qualquer obra escrita em versão original e que constitui um livro ou um documento escrito. Um texto é uma unidade linguística de extensão superior à frase.

Em artes gráficas, o texto é a matéria escrita, por oposição a toda a parte iconográfica (ilustrações e outros elementos). É a parte principal do livro, revista ou periódico, constituída por composição maciça, desprovida de títulos, subtítulos, epígrafes, fórmulas, tabelas, etc.

Um texto pode ser codificado, sendo formado de acordo com um código determinado impeditivo da sua leitura direta.

Um texto tem tamanho variável e deve ser escrito com coesão e coerência. Pode ser classificado como literário e não-literário.

Os textos literários apresentam uma função estética. Geralmente são escritos em linguagem expressiva e poética, com o objetivo de atrair o interesse e emocionar o leitor. O autor segue um determinado estilo e usa as palavras de forma harmoniosa para expressar as suas ideias. Há uma predominância da função poética e da linguagem conotativa (subjetiva). São exemplos de textos literários: romances, poesias, contos, novelas, textos sagrados, etc.

Os textos não-literários possuem função utilitária ao informar e explicar ao leitor de forma clara