PLANO DE AULA

PLANO DE AULA
1-Dados de Identificação:
Escola: E.E.Santa Terezinha
Disciplina: Educação Física
Professor (a):
Série: 3ª Nº de Alunos: 25
Sexo: Feminino e masculino
Local: Pelotas Data: 05/12/2011
2-Objetivos:
Geral:
-Aprendizagem do Handebol
Específicos:
-Trabalhar o passe;
-Trabalhar o arremesso;
-Desenvolver a destreza no domínio da bola e corpo(movimentos fáceis)
-De espaço;
-De ritmo(variação da velocidade);
-Desenvolver a capacidade de se deslocar em várias posições;
-Coordenação motora.
3-Desenvolvimento:
Parte Inicial:
Aquecimento: Os alunos espalhados no pátio, vão realizar um alongamento para relaxarem, prevenir lesões e para prepararem o corpo para as atividades físicas.
Parte Principal:
Pedra, papel e tesoura: Duas equipes de pé, de frente uma para a outra e ao ouvir a professora gritar: pedra, papel e tesoura, os alunos fazem com as mãos os gestos(mão aberta = papel, mão fechada = pedra e com os dois dedos indicador e médio = tesoura),dependendo dos gestos feitos, um de cada equipe sai correndo e o outro tenta pegar.
O sombra: A turma fica organizada em duplas. Cada dupla com uma bola. O aluno de posse da bola corre pela quadra, girando, driblando, lançando para cima, etc. Enquanto a “sombra” deverá acompanhá-lo.
Jogo de Handebol (adaptado):Duas equipes, cada uma com 6 jogadores(misturando meninas e meninos)e terá algumas regras, como: a bola terá que passar por todos os jogadores, cada jogador não poderá dar mais que dez passadas com a bola na mão e o objetivo será fazer gol.
Parte Final:
Alongamento: Para os alunos se acalmar e relaxar será feito um exercício de respiração que ajuda na circulação sanguínea e no relaxamento muscular.