Plano de aula

OBJETIVO ESPECÍFICO DA AULA: Desenvolver a coordenação motora, ritmo, percepção espacial inexistência cardiorrespiratória dos alunos.

CRONOLOGIA: 10 minutos Aquecimento, 35 minutos parte principal, 5 minutos volta a calma

1ª PARTE: AQUECIMENTO
OBJETIVO: Aquecer músculos e ligamentos do corpo, para proporcionar ao aluno um preparo para as atividades.

ATIVIDADE: As professoras solicitarão aos alunos, que se posicionem em círculo no meio da quadra. Em seguida, serão realizados movimentos de giro de pescoço (lateral, frontal e giratório), dos ombros (para frente e para trás), braços (para frente e para trás), quadril, tornozelo. Após uma volta de corrida leve em volta da quadra.

2º PARTE: PRINCIPAL

OBJETIVO: Ensinar aos alunos o movimento de passe de peito e suas finalidades.

ATIVIDADE: Primeiramente explicar para o aluno q o passe de peito é um movimento cujo objetivo é a passagem da bola para um jogador (do mesmo time) que se encontre em melhor posição, de maneira afazer uma progressão mais rápida e/ou a criação de situações de finalização. É executado geralmente fora da “linha dos três pontos” na ausência demarcadora mais próxima, o movimento começa na altura do peito (se segura à bola com as duas mãos, mantendo os cotovelos junto ao corpo) e segue frontalmente até o alvo, empurrando a bola para frente, através da extensão simultânea dos braços. Os punhos fazem um movimento de rotação, ficando a palma das mãos viradas para fora, com os polegares apontando para dentro e para baixo. Após a explicação formar duplas para que os alunos efetuem o passe de peito, no decorrer do exercício fazer os alunos ficarem mais longe um do outro.

OBJETIVO: Ensinar aos alunos o movimento de passe quicado e suas finalidades.

ATIVIDADE: Explicar aos alunos que o passe quicado e muito semelhante ao passe de peito, tendo em conta que o alvo inicial é o solo; O ressalto da bola terá um objetivo comum ao do passe de peito, isto é, a mão alvo do colega ou as zonas