PLano de aula

Universidade da Região de Joinville
Pro - Reitoria de Ensino
Departamento de Educação física
Prof. Dutra
Curso: Educação Física.
Habilitação: Licenciatura.
Escola: Estadual.
Ensino Fundamental.
Alunos: Ester, Lindomar, Gilson
Disciplina: Fisiologia Humana e do exercício.
Objetivo Específico: Trabalho com Lateralidade.
Aquecimento: Os alunos farão duas colunas, lado a lado, de forma que a frente do local onde irão praticar a atividade haverá uma bola em cima de um cone (ou qualquer outro material, que esteja disponível no momento da atividade), e ao sinal do professor de dois a dois ele irão competir quem toca primeiro na bola e volta o mais rápido para coluna sem derrubar a bola de cima do objeto posto para facilitar seu toque, após tocar na bola o aluno deve voltar para a coluna batendo na Mao do próximo aluno que fará a mesma atividade. (15 min. de aula, ou 3 vezes por aluno).
Atividade principal.
Objetivo: Trabalha Lateralidade.
Atividade 1 : Os alunos formarão uma coluna e ao sinal do professor um a um eles irão passar por cima de uma corda no chão se equilibrando sobre a mesma e ao fim da corda ele deverá saltar até um ponto demarcado pelo professor, analisando seu lado dominante, a perna que o aluno usará para saltar, o seu equilíbrio e a força na execução do salto. (1 repetição por aluno).
Atividade 2: Após o primeiro exercício ser executado, os alunos deverão ser postos em uma única coluna onde passarão por alguns obstáculos que vão estar no chão, o professor dará a ordem de saída e cada aluno deverá passar pelo caminho criado pelo professor, observando o processo de lateralidade, onde o primeiro obstáculo será colocado do lado direito propositalmente, para que o aluno comece com o pé direito, e o outro com o pé esquerdo e o assim intercalado-os até chegar ao fim do percurso, acabando o exercício os alunos voltam ao fim da coluna. (1 repetição por aluno).
Atividade 3: Nessa parte da atividade o aluno irá se deparar com alguns obstáculos