Plano de aula

PLANO DE AULA DE DESENVOLVIMENTO MOTOR

Data: 13/12/2013

Faixa Etária: 10 aos 12 anos

Aula: 21

Duração: 35 - 40 min

Material total:

Grupo E: João Capão, Miguel Santos, Fábio Costa, Xavier Ribeiro.

PLANIFICAÇÃO DA DISTRIBUIÇÃO DO TEMPO DE AULA
03m com a parte introdutória.
04m com o aquecimento geral.
30m com a parte fundamental (dividida em 3 períodos de 10 minutos cada).
03m com o retorno à calma.

NOTA: ao longo da aula, os exercícios serão demostrados quer na parte fundamental, quer na parte introdutória e final.

Caso o número de alunos presentes na aula seja impar, poderá haver a necessidade de no jogo da estação 3 haver um (1) Joker que, devidamente identificado com um colete de outra cor, irá jogar pelas duas (2) equipas, naquela que estiver na situação de ataque.

PARTE INTRODUTÓRIA

DIÁLOGO COM OS ALUNOS:

Cumprimentar de forma alegre e motivadora a turma.
Definir as regras básicas para um bom funcionamento da aula, como o respeitar o professor e os próprios colegas. Sempre que o professor solicitar através do apito, os alunos devem ficar em silêncio para o mesmo dar as instruções. A ajuda entre colegas deve ser feita sempre que necessária.

TEMPO: 03 minutos

AQUECIMENTO: Inicia-se com corrida em apenas meio campo, delimitado pelas linhas de basquetebol, onde serão introduzidos exercícios de aquecimento que são fundamentais para a realização em segurança da parte fundamental da aula:
Rodar os braços para trás e para frente;
Rodar o tronco;
Mobilização geral dos membros inferiores

Nota: No final destes exercícios, os participantes serão divididos em grupos através de um pequeno jogo em que o professor indica um determinado número e os participantes têm de se juntar em grupos com o número de elementos correspondente ao número indicado.

TEMPO DE AQUECIMENTO: 04 minutos

Solicitação dos segmentos corporais: Membros superiores e inferiores (mobilização geral)

Objetivos específicos: