plano de aula voleibol

Plano de Aula
Turma: 7ª e 8ª serie Fundamento: Bloqueio
Objetivos: Fazer com que o aluno mantenha o equlíbrio e efetue o gesto técnico corretamente. Praticar fundamentos de bloqueio enfatizando a relação de espaço latero-lateral.
Metodologia: Foi utilizada a Metodologia Mista.
Recursos: 10 bolas de voleibol; 1 saco de bexigas, 2 bolas de futsal, 8 cones.
Avaliação: Assiduidade, participação e inclusão dos colegas.
Conteúdo:
O seguinte plano de aula dar-se-á em três momentos:
1º: MOMENTO
Primeira Atividade de Aquecimento: Toca do Coelho: Dois alunos são a toca, e um no centro da toca o coelho. Com um apito do professor o coelho sai da toca, com 2 apitos a toca sai do coelho e com 3 apitos tem o terremoto onde todos trocam de toca e formam novos coelho.
Segunda atividade de Aquecimento: Futsal Diferente: 4 times, 4 goleiras e 2 bolas. Dividi os alunos em quatro equipes, onde a equipe número um joga contra a equipe número dois a sua frente, e assim faz a equipe número três e quatro. Depois em diagonal a equipe número um joga contra a equipe de número três, e a equipe dois contra a quatro. Todos usando o mesmo espaço de jogo.
Duração: 10 minutos.

2º: MOMENTO
Primeiro Exercício: Os alunos ficarão em 3 fileiras no final da quadra. Cada aluno terá uma bexiga e dará 3 passos simulando o bloqueio, sem deixar a bexiga cair. Irão até a rede, executarão o bloqueio e voltarão correndo para o final da fila. Em seguida farão a mesma execução do bloqueio e voltarão correndo para o final da fila onde tem que estourar a bexiga. Ganha o grupo que executar o exercício e estourar as bexigas mais rápido
Segundo Exercício: Os alunos dispostos em fileiras onde na primeira etapa do exercício realizarão bloqueios simples na rede. Na segunda etapa, os alunos da primeira fileira correrão para rede para realizar um bloqueio duplo com os da segunda fileira e após os alunos da primeira e segunda correrão para a terceira coluna e realizarão um bloqueio triplo. Será usado o mesmo