Plano de aula de futsal

FUTSAL
PLANO DE AULA-01
PARTE INICIAL
Alongamento: Alongamento de membros superiores, inferiores e grupos musculares.
Aquecimento: Labirinto
Alunos em coluna por três, com distância e intervalo de um braço aberto entre si. Posicionados para frente. Ao comando do professor "direita", giram para a direita com os braços abertos, dando as mãos. Ao comando de "esquerda," procedem da mesma forma anterior. Enquanto isso, um aluno é perseguido por outro, através dos corredores criados pelas mudanças de direção. Alternam-se os alunos.

PARTE PRINCIPAL
1-Os alunos estarão em pé, a bola de futsal deverá estar presa entre os pés. O aluno realizará pequenos saltitos com ambas as pernas, sem permitir que a bola escape.
2- Rolar a bola no chão, correr em direção a mesma a tentar pará-la, clocando um dos pés sobre ela, sem perder o equilíbrio.
3-Os alunos estarão de pé, com um dos pés apoiados sobre a bola. Movimentar a bola para frente e para trás, utilizando o solado do tênis, sem perder o contato coma a bola.

PARTE FINAL
Jogo das Profissões
Alunos em meio círculo, ajoelhados, o professor ao centro, com uma bola de meia na mão, que lançará em direção de um aluno, que dirá uma profissão. Exemplo: "Pintor" E aquele que receber a bola, imediatamente a devolvem ao professor, pronunciando o nome de um objeto ligado àquela profissão. Exemplo: "Pincel".
FUTSAL
PLANO DE AULA-02
PARTE INICIAL
Alongamento: Alongamento de membros superiores, inferiores e grupos musculares.
Aquecimento: Pontos cardeais
O Professor determina os pontos cardeais na quadra, em seguida os alunos correndo à vontade obedecem ao comando, e vão à direção Norte, Sul, Leste e Oeste.

PARTE PRINCIPAL
1-Os alunos sentados deverão deslizar a bola pelo o corpo e em torno dele.
2-Os alunos em pé devem quicar à bola no chão e rebatê-la com um dos pés. Em seguida, devem segura-la com as mãos.
3-Os alunos em pé, com um dos pés sobre a bola, deverão movimentá-la para frente e para traz utilizando o