Orientação Bariátrica

CIRURGIA BARIÁTRICA

Recomendações importantes
• 1- Não se deite logo após as refeições, para evitar vômitos.

• 2- Beba água, chás, água de coco ou bebidas isotônicas (caso não seja hipertenso) aos goles, nos intervalos das refeições para prevenir cálculos (pedras) nos rins e vesícula biliar e desidratação.

• 3- Não beba líquidos durante as refeições. As bebidas farão você se sentir cheio, antes de ter consumido alimento suficiente.

• 4- Tome o suplemento multivitamínico e multimineral recomendado pelo médico para evitar deficiência.

• 5- Adoce todos os líquidos com adoçante e beba-os lentamente.

• 6- Siga uma dieta equilibrada, mesmo que pobre em calorias, nesta fase procure incluir todos os grupos de alimentos conforme a freqüência diária a seguir:

• 7- Evite adicionar óleo ou gordura nas preparações.

• 8- Faça no mínimo seis (06) refeições diárias para evitar hipoglicemia.

• 9- As papas infantis industrializadas, assim como cremes e purês ralos podem ser consumidos a partir da segundasemana após a cirurgia.

• 10- Diariamente deve-se acrescentar na sopa um legume amarelo, um verde e uma folhosa.

• 11- A anorexia (falta de apetite) é comum, mesmo assim não exclua refeições e procure se alimentar nos horários corretos.

•12- Evite álcool

Nos três primeiros meses do pós-operatório, o paciente deverá ser acompanhado mensalmente, após isso trimestralmente e anualmente (após avaliação do nutricionista).

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Dieta do pré-operatório
(se possível com pelo menos 10 a 15 dias antes da cirurgia, para diminuir peso)

ROTEIRO DA DIETA

CAFÉ DA MANHÃ:

Leite desnatado c/ adoçante OU 1 copo de iogurte light

1 fatia de mamão ou outra fruta

½ pão francês ou 2 fatias de pão integral

LANCHE DA MANHÃ:

1 FRUTA ou 1 iogurte ou 1 copo de leite desnatado com frutas

ALMOÇO:

Carne, frango ou peixe grelhados, assados ou cozidos

Verduras ou legumes refogados e temperadas

Saladas