Obesidade

Definição da Obesidade

A obesidade é uma doença crónica, que actualmente é um dos grandes problemas de saúde pública nos países industrializados.

Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), a obesidade é uma doença em que o excesso de gordura pode afectar a saúde. Este excesso de gordura resulta de sucessivos balanços energéticos positivos, isto é, em que a quantidade de energia ingerida é superior à quantidade de energia gasta. A obesidade é uma doença crónica, é a doença nutricional mais prevalente a nível mundial e a epidemia do século XXI.

Tem um maior número de crianças obesas, as raparigas têm mais peso que os rapazes. A gordura corporal que está acumulada pode afectar a saúde.

Didacticamente, os factores desencadeantes da obesidade são divididos em internos (biológicos) e externos (ambientais). São esses factores que associados ou isolados, desencadeiam a obesidade. Os mais comuns são:

Internos

Imutáveis e inerentes à própria criança. Dividem-se em genéticos e metabólicos.

Externos

São aqueles que fazem parte do ambiente em que a criança vive. Esses podem ser mudados, e é por eles que se inicia o tratamento da obesidade. Os mais importantes são os psicológicos, alimentares e a actividade física.

Causas:

. Quando um dos pais é obeso há um maior risco do filho ser também

. Quando á falta de exercício físico e tem uma má alimentação (gorduras, doces, bolos...).

. As crianças quando estão em stress têm tendência a comer para se sentirem bem.

. Também quando as crianças estão a ver Tv., ou a jogar computador têm a necessidade de levar alguma comida á boca (doces, fritos, etc.).

. E a falta de nutrição.

Hoje em dia as crianças passam mais tempo a jogar no computador e a ver televisão do que a fazer exercício físico (Jogar á bola, etc.), o que aumenta o risco dela engordar.

Muitas mães habituam os seus filhos a ir passear no shopping e depois fazem um pequeno lanche em fast -food, onde a maioria dos alimentos são