Nutrição social

Situações: Lactente: Todos com menos de 6 meses, mães preocupadas e sem saber o que fazer para alimentar e/ou manter a alimentação do seu filho:

a) Bebê de 2 meses em AME. Mãe questiona alimentação adequada para melhorar a produção de LM;

A maioria dos alimentos não afeta a amamentação;

Comer um pouco mais que o habitual é suficiente para essa fase em que o corpo está produzindo leite;

Não é necessário tomar leite de vaca para produzir mais leite;

Evitar consumir café, chá preto ou mate, refrigerantes em grande quantidade, pois podem provocar cólicas no bebê;

As bebidas alcoólicas e o cigarro são desaconselháveis porque podem afetar a saúde do bebê;

Mães que tem anemia podem amamentar, mas deve estar fazendo tratamento;

A mãe deve comer de 3 em 3 horas e beber bastante água.

b) Bebê de 4 meses em AME, mãe irá voltar à trabalhar como ela faz? O que pode fazer?

A mãe tem o direito de até 6 meses de idade do filho a dois descansos especiais de meia hora cada, durante a jornada de trabalho ou mais 15 dias para fazer a transição do bebê com a pessoa que irá cuidar dele;

Quando a saúde do bebê exigir o período de 6 meses poderá ser aumentada a critério do médico;

A mãe pode esvaziar as mamas retirando o leite em intervalos regulares, podendo estocá-lo no freezer ou congelador devidamente identificado com o dia da coleta e o horário e de preferência em pequenas quantidades;

O prazo do leite cru é de 12 horas se guardado na geladeira e de 15 dias se estocado no freezer ou congelador;

A retirada do leite deve ser feita com cuidado para evitar a contaminação do mesmo;

No trabalho, a mãe pode, após lavar as mãos, retirar e guardar seu leite em um frasco de vidro, com tampa plástica de rosca, lavado e fervido. Se houver geladeira, manter o leite sob refrigeração. Se não houver, manter em isopor com gelo;

Para ser dado ao bebê, o leite deve ser descongelado e aquecido no próprio frasco, em banho-maria. O leite materno não pode