Módulo 6 - Psicologia Organizacional

Introdução
O termo estresse foi tomado emprestado da física, onde designa a tensão e o desgaste a que estão expostos os materiais, e usado pela primeira vez no sentido hodierno em 1936 pelo médico Hans Selye na revista científica Nature.
O estresse é um dos problemas mais frequentes e duradouros do século XXI, atingindo nossa sociedade, o mesmo pode surgir de qualquer atividade, seja física ou intelectual.
Existem dois tipos de estresse?
• O “benigno”, como fator de motivação de comportamento proativo.
• O “maligno” decorre de excesso de atividades, como o estresse profissional, onde são ultrapassados os limites suportáveis de carga horária, pressão de superior, ou até mesmo emocional.

Causas e consequências do estresse

O estresse é a resposta do organismo a determinados estímulos que representam circunstâncias súbitas ou ameaçadoras. O aparecimento do estresse pode estar relacionado a situações reais ou imaginárias, e suas principais causas podem ser:

1 – excesso de atividade / má distribuição do tempo;
2 – acúmulo de raiva e sentimentos negativos;
3 - problemas de relacionamento;
4 – descontrole diante de situações críticas;
5 - O medo da demissão
6 – preocupação excessiva;
7 – falta de descanso e lazer;
8 – dificuldade de lidar com as perdas.

As manifestações do organismo que gera as consequências são:

1 – taquicardia, respiração acelerada e suor frio;
2 – mudanças de comportamento, insônia e descontentamento;
3 - problemas emocionais, hipertensão, úlceras, gastrites, fadiga crônica, diabetes, alteração do sono.

Influências na qualidade de vida dos profissionais e na dinâmica organizacional

É de extremo interesse das organizações acompanha a desempenho dos colaboradores. Quando esse trabalho não é observado, surpresas desagradáveis podem surgir como, por exemplo, um profissional que antes se destacava por seu desempenho, comprometimento e motivação, está com o desempenho abaixo do esperado. O que fazer? A estreita e