Mudança e walt disney

Mudança e Bem - Estar

Para nos sentirmos melhor, sabemos que há coisas que podemos mudar. Pensando nisso escolha uma coisa que pode e quer mudar. Certifique-se que é importante efectuar essa mudança para aumentar o seu bem-estar.

|Comportamento a Mudar: |
|Estádio de mudança em que me encontro: |
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|Nível de motivação face à mudança: |
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|Que outras tentativas já fiz? Que resultados tive? |
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|Que recursos tenho para avançar com o processo de mudança? |
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|O que a mudança deste comportamento trás de bom para mim e para os que me rodeiam? |
|Qual o meu primeiro passo? Quando? |
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Ciclo de Walt Disney: Estabelecer objectivos Pessoais e Institucionais(

O questionário que se segue ajuda a separar as visões da fase de planeamento e do estado