MITOS E VERDADES PARA GESTANTES

MITOS E VERDADES PARA GESTANTES

Toda grávida tem desejos esquisitos?
MITO. Você já ouviu falar sobre grávidas que tiveram vontade de comer coisas estranhas, como giz, sabão e terra? “Esse sintoma recebe o nome de ‘picamalácia’ e pode ser explicado pelas mudanças hormonais”, diz a ginecologista e obstetra Ofelia Coelho. O aumento dos hormônios progesterona e estrógeno provocam alterações no olfato e paladar, além de náuseas e enjoo, o que pode levar a grávida a sentir desejos por alimentos que até então detestava, justamente para diminuir esse desconforto.
Carências nutricionais também podem desencadear desejos por alguma substância deficiente na dieta da grávida, como o ferro, por exemplo. Boas fontes do mineral estão presentes na carne, gema de ovo, cereais integrais, espinafre e feijão. Consumir substâncias não alimentares, como tijolo ou terra vermelha, pode causar problemas graves à mãe e ao bebê, como parto prematuro, baixo peso ao nascer e aumento do risco de morte perinatal.
Por isso, fique atenta aos sinais do seu corpo e, se estiver sentindo qualquer desejo fora dos padrões da normalidade, consulte um nutricionista.
É proibido consumir bebida alcóolica?
Verdade. O álcool tem uma boa capacidade de absorção e consegue chegar facilmente à corrente sanguínea do bebê. Altas doses podem prejudicar a chegada de oxigênio ao cordão umbilical, além de causar prejuízos à formação e ao desenvolvimento do feto. A obstetra Lidiane Lemos adverte e recomenda interromper completamente o uso de bebidas alcoólicas neste período.
Grávidas não podem tingir o cabelo ou fazer escova definitiva?
Verdade. A ginecologista Tathiana Parmigiano não recomenda tingir o cabelo ou fazer escova definitiva durante a gestação. Mesmo sendo um assunto contraditório, boa parte dos médicos não permite o uso de produtos químicos, uma vez que existem infinitas formulações no mercado e mistura de tinturas que podem gerar outros compostos sobre os quais não se tem controle. Alguns