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Manual de Formação

______________________ Cód. e Designação do Referencial de Formação: 48101 Instalação e Operação de Sistemas Informáticos Programa: POPH – Programa Operacional Potencial Humano Projecto: 044318/2010/13 Tipologia: 1.3 – Cursos de Educação e Formação Jovens Local: Cinfães

Modulo: Higiene, Saúde e Segurança no Trabalho

Formador: Vitor Silva
Cinfães, 15 de Novembro 2010

Manual de Formação
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Índice
Introdução ………………………………………………………………………………5 1 – Noções De Higiene, Segurança e Saúde No Trabalho ………………………….…7 1.1 – O Trabalho …………………………………………………………….……….…7 1.2 – A Saúde ……………………………………….……………………….………….8 1.3 – O Trabalho e a Saúde ……………………………………………….……………8 1.3.1 – Acidentes De Trabalho ………………………………………….……………8 1.3.2 – Doenças Profissionais ……………………………………………………….11 1.3.3 – Doenças Relacionadas Com o Trabalho …………………………….………11 1.3.4 – Estatísticas Acidentes De Trabalho e Doenças Profissionais Em Portugal … 15 1.4 – Os Jovens e a Higiene, Segurança e Saúde No Trabalho …………….…………17 1.4.1 – Os Jovens e Os Acidentes De Trabalho ……………………………………..17 1.4.2 – A Missão Da Organização Internacional Do Trabalho ……………………..19 2 – Riscos Profissionais ………………………………………………………...……21 2.1 – Factores De Riscos Associados a: 2.1.1 – Locais e Postos De Trabalho ……………………………...…………………21 2.1.2 – Maquinas e Equipamentos De Trabalho ……………………………………21 2.1.3 – Electricidade …………………………………………………………………22 2.1.4 – Incêndio e Explosão ……………………………………………………..…..25 2.1.5 – Ruído: Causas, Efeitos e Prevenção …………………………………………30 2.1.6 – Iluminação Nos Locais De Trabalho …………………………………..…….33 2.1.7 – Ambiente Térmico: Protecção Contra o Calor e o Frio ……………………..35 2.1.8 – Substancias Químicas Perigosas …………………………………………….36 2.2 – Adaptação Do Trabalho Ao Homem – Ergonomia ………………………..……38 2.2.1 – Gestos e Posturas ……………………………………………………….……38 2.2.2 – Movimentação Manual De Cargas ……………………………………..……43 2.2.3 – Ecrãs De Visualização ………………………………………………...……..46 2.3 – O Stress No Trabalho