Macronutrientes dietas emagrecimento

revisão

Revisão sistemática de dietas de emagrecimento: papel dos componentes dietéticos
Systematic review of weight loss diets: role of dietary components

Jussara C. de Almeida1,2, Ticiana C. Rodrigues1,
Flávia Moraes Silva1, Mirela J. de Azevedo1

Resumo
O excesso de peso corporal é o sexto mais importante fator de risco para doenças crônicas não transmissíveis. Inúmeras publicações foram produzidas nos últimos anos para avaliar a melhor alternativa para perda de peso. O objetivo desta revisão sistemática foi analisar criticamente o papel dos componentes dietéticos (macronutrientes e/ou alimentos) nas dietas de emagrecimento para indivíduos adultos descritas recentemente na literatura. Foram selecionados ensaios clínicos randomizados com pelo menos um ano de acompanhamento publicados no MedLine (língua portuguesa, inglesa e espanhola) de 2004 a 2009. Dos 23 estudos com diferentes tipos de dietas, 13 apresentaram taxa de abandono ≥ 25% em pelo menos uma das dietas. Em conclusão, nos estudos em que a perda ponderal foi > 5% do peso inicial, essa perda foi associada à restrição de energia proveniente da dieta. Além disso, o seguimento de dieta com restrição de carboidratos ou mediterrânea poderia representar uma alternativa à restrição energética, devendo esses dados ainda ser confirmados. Arq Bras Endocrinol Metab. 2009;53(5):673-87.

1
Serviço de Endocrinologia do
Hospital de Clínicas de Porto
Alegre, Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS),
Porto Alegre, RS, Brasil
2
Curso de Nutrição, Departamento de Medicina Social, Faculdade de Medicina, UFRGS, Porto
Alegre, RS, Brasil

Descritores
Perda de peso; dieta; obesidade; peso corporal; revisão sistemática

Abstract
Being overweight is the sixth most important risk factor for chronic non-transmissible diseases. Many publications have been produced in recent years to evaluate the best weight loss alternative. The aim of this systematic review was to critically assess the role of dietary
components