LER

L.E.R (LESÕES POR ESFORÇOS REPETITIVOS)
OU
D.O.R.T (DISTÚRBIOS OSTEOMUSCULARES
RELACIONADOS AO TRABALHO).

São distúrbios que causam patologias pelo uso excessivo e contínuo de uma ou mais articulações, ou seja, pode envolver ossos, músculos, tendões, articulações ou todas essas estruturas ao mesmo tempo. O uso constante e repetitivo de um grupo de músculos causa a inflamação nos tendões levando a uma tendinite do mesmo, com consequente dor e incapacidade em continuar a usar adequadamente os tendões envolvidos no momento. Essas lesões são: as tenossinovites (inflamação da bainha dos tendões), as tendinites (inflamação dos tendões), epicondilites
(inflamação dos tendões que passam no epicôndilo lateral ou medial, sendo a proeminência óssea da extremidade distal do úmero), bursite (inflamação da bursa) e entre outros.

Tendinite e tenossinovite

TENDINITE - é uma síndrome que ocorre em resposta ao uso excessivo de uma ou mais articulações, desencadeando a inflamação em um ou mais tendões, divido a microtraumas repetidos. Tendão é a estrutura formada por tecido conjuntivo, rico em fibras colágenas, que tem a finalidade de ligar os músculos aos ossos, com pouquíssima capacidade de extensão, sendo muito resistente à tração. São escassamente vascularizadas, originando assim, sua cor esbranquiçada, devido ao pouco sangue que recebe. Para evitar esta inflamação nos tendões, seria útil que a pessoa que realiza constantemente movimentos repetitivos, executasse alongamentos específicos para os músculos e tendões envolvidos no movimento.
TENOSSINOVITE – Inflamação da bainha que recobre um ou mais tendões, tendo a sintomatologia e tratamento idêntico ao da tendinite. Manifestações clínicas
O paciente irá apresentar quadro álgico que poderá variar de intenso a moderado, principalmente quando o mesmo movimenta a área afetada. Há também edema ficando muitas vezes os tendões visíveis sob a pele , em forma de cordões hiperemiados e dolorosos. Postura antálgica para se