Jovem Adulto

Jovem Adulto

A fase adulta jovem compreende um período da vida que vai dos vinte aos quarenta anos de idade, caracterizando-se como uma etapa de muita força e vitalidade do ser humano. Porém, o indivíduo adulto jovem se encontra em um processo de afirmação e testagem de seu potencial, frente aos enfrentamentos sociais e pessoais.
A saúde é resultante da forma como se trata do corpo físico, psíquico e espiritual. Conforme a OMS (Órgão Mundial de Saúde), saúde é o estado de completo bem-estar físico, mental e social e não somente a ausência de enfermidades ou invalidez física ou mental. Portanto, o jovem adulto deve preservar seu corpo contra os maus hábitos alimentares (fumo, álcool, drogas, excessos com açúcar e gorduras), comportamentais (mantendo rotinas salutares de sono), exercitando-se físico e mentalmente para manter sua máquina fisiológica funcionando perfeitamente.
É uma etapa da vida em que qualquer estímulo oferecido ao organismo resulta em resposta imediata, portanto, o adulto jovem se sente no auge da sua vitalidade. Sendo uma época em que os esforços para prolongar a juventude, mantendo atitudes e atividades propulsoras de saúde (bons hábitos alimentares, comportamentais, rotinas de sono e higiene física e mental, práticas atléticas e de relaxamento) são muito bem-vindos e realmente preconizam um futuro de prolongada energia vital. Conduzindo assim, o indivíduo, a uma futura velhice saudável em todos os aspectos, com qualidade e tendências a longevidade, considerando fatores genéticos, étnicos e culturais.

Bibliografia
Portal, C. (20 de Agosto de 2012). Desenvolvimento do Adulto Jovem. Fonte: Portal e Educação: https://www.portaleducacao.com.br/pedagogia/artigos/15863/desenvolvimento-do-adulto-jovem#

O PAPEL DA FAMÍLIA NO MOMENTO DA ESCOLHA

Muitos fatores influem na escolha de uma profissão, de características individuais a convicções políticas e religiosas, valores e crenças, situação político-econômica do país, a família e os pares. A