INTRODUÇÃO A FISIOLOGIA DO EXECÍCIO

ATP: Sistemas de Ressíntese
O organismo, tem como moeda de troca de energia o ATP.
A partir da hidrólise do ATP, obtemos ADP + Pi + ENERGIA.
Assim que ocorre um gasto de ATP, o organismo busca energia suficiente para ressíntetisa-lo, e esta energia pode ser obtida através de processos que dependem da participação do oxigênio (via aeróbia, que acontece no interior da mitocôndria), ou que não dependem da participação do oxigênio (via anaeróbia, que acontece no citoplasma da célula).
O que é "queimado" para gerar energia? Principalmente ácidos graxos, o piruvato que vem da glicose, e eventualmente, o organismo utiliza aminoácidos.
E se a quantidade de oxigênio a ser oferecida é menor do que a demanda da atividade, a energia que viria do oxigênio é buscada em outras reações onde não a participação do oxigênio.
Essas reações, tem como exemplo: a quebra da Fosfocreatina, a quebra da Glicose/Glicogênio no citoplasma, quebra do Glicerol e eventualmente aminoácidos. (Durante a atividade física, as principais são a quebra da Fosfocreatina, e da Glicose/Glicogênio no citoplasma num processo chamado de Glicólise).
A hidrólise do ATP é acelerada pela enzima ATPase.
A cade ATP que o organismo quebra, ele imediatamente o ressíntetiza, portanto, dentro de um esforço, a idéia é que a concentração de ATP mantenha-se constante. Porém, quando a capacidade do organismo de manter essa quantidade num nivél adequado é superada pela intensidade/duração do esforço, o organismo entra em fadiga.
Como conseguir energia para ressíntetisar o ATP sem a participação do oxigênio? Enquanto não há oxigênio suficiente disponível, o organismo utiliza o pouco oxigênio fornecido, e complementa o restante de energia com estoques de possíveis energia, como o fosfagênio(é o nome que se dá ao ATP ligado ao fosfato de creatina, o ATP-CP).
Quem é a fosfocreatina? É um composto produzido naturalmente no organismo fosforilando a Creatina(que é formada dentro do metabolismo proteico).
Após a