influencia da revolução industrial e francesa para o mundo contemporaneo

4 passos para você investir na carreira
Saiba como cuidar da sua carreira sem atrapalhar a vida pessoal. Confira as dicas dos especialistas
Raphaela de Campos Mello

O excesso de afazeres pode dar a sensação de que o aprimoramento profissional será sempre um projeto em suspenso. Não desanime. Com um pouco de organização e foco, é possível incrementar o currículo sem descuidar da vida pessoal. Confira as dicas dos especialistas:
Primeiro passo
Organização e foco são fundamentais para quem quer dar um gás na carreira. Os especialistas garantem que ninguém precisa virar workaholic para se sentir em dia com o desenvolvimento profissional. "Quais são meus objetivos? Essa é a primeira pergunta que você deve se fazer", afirma a gerente de carreiras Bruna Tokunaga Dias, de São Paulo. "O principal é ter perspectiva. Definir metas para cada semestre ou ano", diz Bruna.
Segundo passo
Eabore um lista pela ordem de prioridade. Você pode usar o método organizacional GUT (Gravidade, Urgência e Tendência), indicado pelo CEO Carlos Alecrim. O esquema consiste em listar todos os projetos que você deseja tocar. Depois, atribuia a cada um deles as notas 1, 2 ou 3, de acordo com as seguintes variáveis:
• G: 1 para pouco grave, 2 para grave ou 3 para muito grave
• U: 1 para pouco urgente, 2 para urgente ou 3 para muito urgente
• T: 1 se a tendência é ser resolvido com o tempo, 2 se ficar do jeito que está ou 3 se piorar no decorrer do tempo
Por fim, some os números correspondentes a cada intento e comece a realizar as ações de maior peso.
Terceiro passo
Tente gerenciar o seu tempo e não se esqueça de estabelecer prioridades. "Obrigue-se sempre a começar o dia com as tarefas mais complexas ou mais chatas, pois nesse período seu cérebro está mais descansado", diz Alecrim. Além disso, não acumule afazeres difíceis e cuide da ansiedade. "Ela rouba seu tempo ou reduz sua capacidade de execução", acrescenta o CEO.
Para Alkíndar de Oliveira, consultor de empresas, de São