Importância do sistema respiratório

Para melhor compreensão o nosso sistema respiratório é composto por algumas partes importantes, como o nariz que é responsável por captar e depois filtrar todo o ar que respiramos; a faringe que é o canal onde o ar passa após entrar pelas narinas; laringe que é a parte que retém todas as partículas de pó que passam pela filtragem do nariz; a traqueia que leva o oxigênio para os brônquios; os brônquios são partes que penetram no pulmão e tem diversos “galhos” que vão se multiplicando até ficar microscópico, daí em diante passam a se chamar bronquíolos e o pulmão que é onde ocorre a troca de gases no organismo, em resumo, essa é a grande importância do sistema respiratório.

Fatores que prejudicam o sistema respiratório

Existem diversos problemas respiratórios que podem ser causados durante o dia a dia, e um dos primeiros fatores prejudiciais é a poluição, já que ela é nociva à saúde podendo tornar-se um dado agravante que piora quando as pessoas passam horas em congestionamentos respirando o ar nocivo. Outro fator que prejudica o sistema respiratório é a excessiva exposição à fumaça tóxica do cigarro, exames mostram que se ficarmos próximos a quem fuma e se vivermos com eles provavelmente vamos ter muitos problemas respiratórios, em resumo podemos até mesmo desenvolver câncer nas vias respiratórias.

Pessoas que trabalham em lugares fechados ou com ar-condicionado também acabam se prejudicando. Beber água também é fundamental para ajudar o sistema respiratório funcionar normalmente

Uma respiração que é bem realizada, pessoas que buscam uma vida mais saudável sem vícios do tabagismo, praticando esporte e cuidando da saúde isso trás inúmero benefício para si próprio além de ajudar a retardar o envelhecimento.

Bibliografia :