Hipertensão

Hipertensão
A pressão alta ou hipertensão é uma

ciente durante toda a sua vida. Ela não tem cura, mas é possível controlá-la e minimizar ou até evitar os efeitos negativos dessa doença no organismo.
A pressão é considerada alta quando, após medida seguidas vezes, apresen-

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doença crônica que acompanha o pa-

ta valor igual ou superior a 140 por 90 mmHg, o que equivale à pressão conhecida popularmente como 14 por 9.

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2/6/2009 18:13:04

Fatores de Risco

Consequências da Hipertensão

Vários fatores podem fazer com que os vasos nos quais o sangue circula se contraiam e provoquem um aumento da pressão sanguínea. Entre os principais fatores de risco da hipertensão arterial estão os maus hábitos de vida, como:

A alta pressão do sangue pode provocar com o passar do tempo um desgaste dos vasos sanguíneos. Todos eles são recobertos internamente com uma camada bem fina e delicada que, com uma grande pressão do sangue, vão se endurecendo e estreitando. Com o passar do tempo, esses vasos podem entupir ou até se romperem. As consequências disso diferem de acordo com o órgão atingido:

Consumo excessivo de sal e de alimentos gordurosos

Bebidas alcoólicas

Obesidade

Idade (os idosos têm mais chances de ter pressão alta)

Sedentarismo, ou seja, a falta de exercícios físicos constantes e apropriados Carga emocional excessiva gerada pelos compromissos e dificuldades da vida cotidiana

Tabagismo
O fator genético também aumenta as chances de desenvolver a doença.
Quem tem pai, mãe ou outros familiares com hipertensão, por correr mais riscos, deve ficar atento a sua pressão, medindo regularmente.

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