ginástica de academia

LORENA CAROLINA BERNARDES DE SOUZA

GINÁSTICA DE ACADEMIA

Trabalho apresentado ao Centro Universitário Claretiano para a disciplina Ginástica de Academia como requisito parcial para obtenção de avaliação, ministrada pela professora Isis MottaTocchio.

LORENA CAROLINA BERNARDES DE SOUZA
2014

Com base nas leituras propostas, responda às questões a seguir:
1) Quais os objetivos dos métodos francês, sueco, alemão e calistênico de ginástica?
Os objetivos do método francês era a preocupação com o aperfeiçoamento motor, considerando as dimensões anato/fisiológicas, dando ênfase nas qualidades físicas mais utilizadas na vida cotidiana, ou seja, na economia de energia, no desenvolvimento físico integral, no aumento da resistência orgânica, além de valorizar aptidões por meio dos exercícios naturais, repudiando os artificiais. O método sueco tinha como objetivo desenvolver o corpo humano por meio de exercícios racionais, sempre partindo dos mais simples para os mais complexos. Já o alemão tinha um caráter pedagógico, de formação moral e disciplinar, havendo também a introdução de aparelhos portáteis na ginástica, o improviso na atividade corporal, a valorização do ritmo e o contato do corpo com o solo. Por fim o calistênico utilizava-se aparelhos leves ou à mão livre, visando grandes massas musculares e tinha o objetivo de manter boa atitude, permitindo perfeito funcionamento das grandes funções e órgãos.

2) Na Grécia Antiga, conforme a conceituação histórica da ginástica, esta adquiriu status de Educação Física, porém havia diferenças entre Atenas e Esparta quanto à forma e aos objetivos da ginástica. Identifique e explique essas diferenças.
Em Atenas, apenas os rapazes a partir dos quatorze