Ginástica Corretiva

1. INTRODUÇÃO
A ginástica é um conceito que engloba modalidades competitivas e não competitivas e envolve a prática de uma série de movimentos exigentes de força, flexibilidade e coordenação motora para fins únicos de aperfeiçoamento físico e mental.
Desenvolveu-se, efetivamente, a partir dos exercícios físicos realizados pelos soldados da Grécia Antiga, incluindo habilidades para montar e desmontar um cavalo e habilidades semelhantes a executadas em um circo, como fazem os chamados acrobatas.
A Ginástica moderna é dividida nas seguintes categorias:
Competitivas:
Ginástica Acrobática;
Ginástica Aeróbica;
Ginástica Artística;
Ginástica Geral;
Ginástica Rítmica;
Ginástica de Trampolim;
Não competitivas:
Contorcionismo;
Ginástica Cerebral;
Ginástica Laboral;
Ginástica Localizada e de Academia;
Ginástica Natural;
Ginástica Corretiva;
Ginástica de Compensação;
Ginástica de Compensação e
Hidroginástica.
O presente trabalho tem como objetivo abordar a Ginástica Corretiva, sua definição e funções.
2. GINÁSTICA CORRETIVA
A Ginástica Corretiva foi criada pelo sueco Pehr Henrik Ling (Pedro Enrique Ling), é uma modalidade de prática individual, é destinada a corrigir problemas posturais e de respiração, além de anomalias musculares e deformações congênitas. A Ginástica Corretiva é capaz de amenizar entre outros desvios posturais, a Escoliose e a Hiperlordose.

Segundo a professora Érica Verderi, a Ginástica Corretiva tem como objetivo o equilíbrio das musculaturas hipertônicas e hipotônicas e a normalização do tônus muscular. A aplicabilidade dos exercícios pode ser realizada das seguintes maneiras: globais (envolve toda a coluna) e exercícios específicos (inversão de curvatura - para diminuir a acentuação das curvaturas). A Ginástica Corretiva pode ser aplicada para prevenção e para reeducação.
3. ESPALDAR
Os Espaldares, cópia da escada de Hipócrates, têm origem na escola alemã de ginástica do século XVIII por meio de Johan Christian Guts Muths, um