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Introdução

A ginástica é uma atividade física existente há muitos anos, já foi utilizada como forma de fortalecimento para militares, danças, tendo diferentes manifestações ao longo de todo esse tempo. A ginástica em geral é uma atividade física que acredito ser fundamental nas escolas e hoje tem sido pouco ensinada por falta de vivência deste conteúdo pelos professores e porque normalmente escolhem outras atividades mais conhecidas, como as modalidades esportivas. Sabemos que a sociedade de um modo geral vê as aulas de educação física somente com o intuito de lazer, recreação, montagens de coreografias para festa junina e o famoso “jogar bola”, e não valorizam o conteúdo de outras aulas ministradas.

Perguntas
Quando e por que foi criada a Ginástica?
Dê uma definição de ginástica.
Defina e cite exemplos de pessoas que necessita de ginástica:
Formativa
Corretiva
Compensação
Manutenção
Faça uma ilustração da ginástica olímpica ou artística.
Fale sobre o aquecimento e alongamentos e suas importâncias.

Respostas
Surgiu na Grécia Antiga no início do século XIX. Foram os antigos gregos, os primeiros a praticar a ginástica como atividade esportiva e não apenas como forma de treino militar. A ginástica artística tornou-se esporte olímpico nos jogos de Atenas (1896), mas só para homens. A participação das mulheres foi liberada nos jogos de Amesterdã, em 1928.
O termo ginástico originou-se do grego gymnádzein, que tem por tradução aproximada "treinar" e, em sentido literal, significa "exercitar-se nu", a forma como os gregos praticava os exercícios. Seu sentido advém da idéia primeira, que é a prática milenar de exercícios físicos metódicos, ao contrário da ginástica surgida como modalidade desportiva. A denominação ginástica foi ainda inicialmente utilizada como referência aos variados tipos de atividade física sistematizados, cujos fins variavam de atividades para a sobrevivência, como na pré-história, aos jogos, ou à preparação militar, para o