Forum didatica geral

JULIETE HIPOLITO DANTAS DE CASTRO– 1091440

FÓRUM

Centro Universitário Claretiano
Licenciatura em Educação Física
Didática Geral
Silmara Elena Alves de Campos

SÃO PAULO
2013
PLANO DE AULA

SEDENTARISMO

Objetivos
Conhecer as reações fisiológicas do corpo humano provocadas pelo sedentarismo e pela falta do exercício
Compreender a relação entre sedentarismo e envelhecimento
Entender as consequências e os riscos do sedentarismo para a saúde física e mental como doenças cardiovasculares, ósseas e musculares, degenerativas e emocionais
Identificar as boas práticas corporais que podem ser realizadas dentro e fora da escola como prevenção e para a aquisição de um bom condicionamento físico
Aprender os procedimentos básicos de treinamento para qualificar a prática da atividade física
Valorizar a atividade física e o exercício como fatores que contribuem para a saúde e a qualidade de vida.

Conteúdos
Sedentarismo, Atividade Física e Saúde
Princípios da Teoria do Treinamento Físico
Programa de Atividade Física

Anos
8º e 9º Ano (Ensino Fundamental)

Tempo estimado
Sete aulas

Materiais necessários
Computadores com acesso à internet (pesquisa)
Revistas (pesquisa)
Data show

Introdução
Muito se fala sobre a importância da prática de atividades físicas para a prevenção de doenças e a manutenção de uma boa saúde. Porém as consequências do sedentarismo não são difundidas com a mesma intensidade. As aulas de educação física na escola podem contribuir para que os adolescentes compreendam melhor quais são os fatores de risco para a saúde, provenientes do sedentarismo.

Desenvolvimento
Aula 1
É necessário que os espaços estejam organizados antes do início das aulas. Ao longo da sequência didática os alunos vão estudar e praticar diferentes atividades, algumas mais práticas e outras mais teóricas.
No inicio da aula é preciso diagnosticar o