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REALIZAÇÃO:

Rodovia Transamazônica, Km 32 s/n, Zona Rural Itaituba Pará.
Fone:(93) 3518-1778- 3518- 2780

RH / SESMT
SERVIÇO ESPECIALIZADO DE ENGENHARIA E MEDICINA DO TRABALHO

ITAITUBA INDÚSTRIA DE CIMENTOS DO PARÁ S.A

ITACIMPASA
HASLLEN W.F. SANTOS- TÉCNICO DE SEGURANÇA DO TRABALHO - FAVOR NÃO JOGAR ESTE IMPRESSO EM VIAS PÚBLICAS, O MEIO AMBIENTE AGRADECE.

CIPAMIN
COMISSÃO INTERNA DE PREVENÇÃO DE ACIDENTES NA MINERAÇÃO

CIPA
COMISSÃO INTERNA DE PREVENÇÃO DE ACIDENTES

NASSAU
R

PARCERIA:

ITACIMPASA CBE ITAPUAMA
APOIO:

III CAMPANHA MENSAL DE SEGURANÇA, SAÚDE E MEIO AMBIENTE

Ai que dor nas costas!
Malformação congênita?
Distensão muscular ?

O que fazer

GERÊNCIA GERAL

GESTÃO DE RH

Tumores?
ITAITUBA - PARÁ Janeiro- 2009.

?

O que você precisa saber sobre dores nas costas.
Milhões de pessoas do mundo inteiro têm dores nas costas e procuram ansiosamente por ajuda. O termo “dores nas costas” pode se referir a dores na região do pescoço (cervical), no dorso do tórax (torácica) ou na região posterior da cintura (lombar) e podem estar relacionadas a vários fatores: uso inadequado do corpo (funcional), fraturas, doenças sistêmicas, infecções e tumores; 80% das pessoas vão passar por uma crise dessas durante a vida. A lombalgia (dores na região lombar e coluna) é a causa mais comum de perda de dias de trabalho em pacientes abaixo de 45 anos. É importante saber que a coluna vertebral é o eixo central de nosso corpo e tem como funções principais manter a postura ereta, suportando o tronco e a cabeça, permitir movimentos ao tronco e proteger a medula espinhal. É composta de 33 ossinhos sobrepostos (vértebras), sendo 24 móveis e intercaladas por discos invertebrais, amortecedores de choques, e 9 fixas, fundidas umas às outras.

As principais causas de dores nas costas.
Mecânicas:
A maioria das dores nas costas é decorrente do excesso de uso de distensão (ou estiramento) de músculos e/ou ligamentos. Posturas