Flexibilidade

ARTIGO
ARTIGO

Comparação da flexibilidade de gêneros dos alunos do 1º e 2º período Educação física
Por: Amanda Melo, Caio Cesar , Diego Duques, Eduardo José, Felipe Parreiras, Gislaine Lima, Guilherme Pereira, Gustavo Henrique, Jonathan Parreiras, Marcio Maia, Rafael Guissoni, Rafael Silva, Vanessa Pereira.

Resumo
O objetivo deste trabalho foi comparar a flexibilidade visando entender à diferença entre gêneros. Foram analisados o total de 52 alunos, com idade de 18 a 35, sendo 24 indivíduos do sexo feminino e 28 indivíduos do sexo masculino. Os testes foram realizados no laboratório da Faculdade Pitágoras de Betim com alunos de Educação Física. Peso corporal, altura e flexibilidade da coluna de cada aluno. Os mesmos usavam roupas adequadas para a realização dos testes. Alem dos testes, foi analisada a freqüência de atividade física de cada indivíduo.
Palavras chave: Flexibilidade, Gêneros.
Abstract
The objective of this study was to compare the flexibility to understand the difference between genders. We analyzed a total of 52 students, aged 18-35, 24 females and 28 males. The tests were performed in the laboratory of the School of Pitagoras Betim with physical education students. Body weight, height and flexibility of the spine of each student. They wore clothes appropriate for the tests. Besides the tests, we analyzed the frequency of physical activity of each individual.
Key Words: Flexibility, Gender.

Introdução
A flexibilidade pode ser afetada por inúmeros fatores, idade, gênero, lateralidade, estrutura corporal, treinamento e ritmos circadianos etc. Segundo o capitulo 10 do livro Ciências da Flexibilidade de Michael J. Alter, a flexibilidade é específica para cada articulação. Em geral pode ser desenvolvida em qualquer idade com treinamento apropriado, entretanto a taxa de desenvolvimento e o potencial não são os mesmo para cada idade.
Segundo o artigo: Comparação da flexibilidade intermovimentos entre homens