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Nome: Músculo bíceps braquial
Localização: O bíceps braquial está localizado no braço. O termo biceps brachii é uma frase em latim que significa "duas cabeças de um braço", em referência ao fato de que o músculo consiste em duas estruturas com um ponto de inserção comum próximo ao cotovelo. O bíceps braquial tem diversas funções, as mais importantes sendo a de flexionar o cotovelo e a de girar o antebraço.
11677651048385O bíceps braquial é um dos músculos mais conhecidos do corpo, já que ele aparece superficialmente, e frequentemente está bem definido mesmo em pessoas que não são atletas. O músculo é popular entre os fisiculturistas, podendo aumentar consideravelmente de tamanho com o treino de pesos.
Movimento que desempenha: A função mecânica do músculo reto abdominal é ligar no movimento o tronco aos quadris e as coxas ao troco. Além disso, este é, no geral, o músculo-chave da postura e, em particular, do ângulo de inclinação do quadril (é precisamente graças a ele que se forma a deflexão no fundo da cintura). O biceps é tri-articulado, significando que trabalha através de três junções. Essas articulações suas ações associadas são as seguintes:
Junção do Ombro (junção glenohumeral) - flexão (leva o braço para cima devido a um movimento para frente)
Junção do Cotovelo - flexão
Junção Radioulnar Proximal - supinação do antebraço
As mais importantes destas funções é a de flexionar o cotovelo e de supinar o antebraço.
Movimento do cotidiano que ele se assemelha: Exercícios como apoio, supino e elevação todos esses tipos de movimentos de exercício utilizam o músculo bíceps braquial