fibrinoliticos

Nutrição no idoso
Actividade física no idoso

Manuel Teixeira Veríssimo
Faculdade de Medicina de Coimbra

Uma adequada alimentação do idoso é fundamental para:
 Evitar a desnutrição (o grande problema dos idosos)
 Prevenir certas doenças crónicas:
-d. cardiovasculares (aterosclerose,HTA)
-d. Osteoarticulares (osteoporose, artrose)
-d. Metabólicas (diabetes, obesidade, gota)

 Prevenir doenças agudas (infecciosas)
 Manutenção da capacidade física e funcional

Problemas nutricionais dos idosos

 Obesidade
 Carência isolada em micronutrientes
 Desnutrição

Problemas nutricionais dos idosos
 Obesidade
- Aumento da frequência de:
•
•
•
•
•
•
•

Diabetes Mellitus tipo2
Hipertensão arterial
Enfarte do miocárdio
AVC
Insuficiência cardíaca
Artroses
Cancro do cólon e mama

 Morbilidade
 Mortalidade

Obesidade
< Importância nos idosos

Problemas nutricionais dos idosos
 Carência isolada em micronutrientes
- Vitaminas
- Minerais
- Ácidos gordos
Pode aparecer em idosos aparentemente bem nutridos:
- Aumento de doenças infecciosas, mentais, neoplásicas, cardiovasculares

Problemas nutricionais dos idosos
 Desnutrição
-  do risco de doenças infecciosas

-  da capacidade funcional
- Anemia

- Úlceras de pressão
- Quedas e fracturas

-  da mortalidade

DESNUTRIÇÃO:
Principal problema nutricional dos idosos Desnutrição no Idoso
 1 a 15 %

 ambulatório

 25 a 60 %  institucionalizados

 35 a 65 %  hospitalizados

Problema de saúde Pública

Idoso desnutrido
- 2 x mais consultas

- 3 x mais internamentos hospitalares
- Infecção mais frequente
• 2 - 10 x mais que no normonutrido

- Mais tempo para a cura
- Pior prognóstico

Causas gerais da desnutrição no idoso
dos recursos económicos
Dificuldade no abastecimento
Ignorância nutricional
Padrão alimentar inadequado
Dificuldade na confecção e ingestão
Falta de refeições
Isolamento social
Solidão e viuvez