exemplos de conteudos para plano de aula
Núcleo “a”) O movimento em descoberta e estruturação
1- Habilidades motoras (exemplificado parcialmente nos quadros abaixo)
- Locomotoras: andar, correr, saltar, trepar, rolar, quadrupediar, girar, rastejar, escorregar;
- Não-locomotoras: empurrar, puxar, sustentar, balançar, estender, dobrar (flexionar), encurvar, retorcer;
- Manipulativos: empunhar, enrolar.
2- Coordenação visomotora
- lançar, receber, rebater;
- coordenação óculo-manual, quicar, conduzir;
- coordenação óculo-pedal, chutar, conduzir com os pés.
3- Combinações
- andar e: chutar, puxar, balançar, lançar, receber, girar;
- correr e: balançar, transportar, saltar, chutar, arremessar, receber;
- lançar e: receber, rebater;
- saltar e: arremessar, girar.
4- Esquema corporal
- estrutura corporal;
- conscientização segmentária;
- postura: estática e dinâmica;
- respiração;
- sensação dos ritmos cardíacos;
- lateralidade: direita, esquerda, dominância lateral;
- equilíbrio: estático e dinâmico;
- noções básicas de higiene: bucal, corporal, vestimenta.
5- Percepção corporal (sentidos)
- percepção visual;
- percepção auditiva;
- percepção tátil.
Plano de Aula Educação Física
Plano de Educação Física
Objetivo Geral – Estimular os alunos agirem sobre o meio físico e atuarem sobre o ambiente humano, mobilizando as pessoas por meio de seu teor expressivo.
Objetivo especifico:
-Desenvolver a familiaridade com a imagem do próprio corpo;
-Explorar as possibilidades de gestos e ritmos corporais;
-Deslocar-se com destreza (andar pular, correr etc.).
-Desenvolver atitude de confiança;
-Desenvolver a capacidade motora;