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A Marcha Humana

A marcha é uma tarefa motora que envolve um padrão complexo de contrações musculares em diversos segmentos do corpo.

Passo: distância entre o toque do calcanhar de um pé e o toque seguinte do calcanhar do outro pé.

Passada: distancia entre o toque do calcanhar de um pé e o toque seguinte do calcanhar deste mesmo pé. Uma passada corresponde a dois passos.

Cadência: é o numero de passos por unidade de tempo, normalmente expresso em passos por minuto.

Ciclo de Marcha: é o conjunto de fenómenos compreendidos dentro de uma passada e corresponde á sequência de funções de um membro, as quais se repetem.

Requisitos para a realização da marcha

Para que a marcha individual possa ser realizada dentro dos padrões considerados normais, é necessário que quatro critérios estejam em harmonia:

Integridade músculo-esquelética: todo o sistema músculo-esquelético, e isso inclui ossos, músculos e articulações, devem estar em perfeito estado físico e integrados entre si;
Controle neurológico: o comando cerebral e a resposta muscular devem estar em perfeita sintonia e sem nenhuma condição patológica, assim como a propriocepção do indivíduo e os estímulos visuais, vestibulares, auditivos, sensitivos e motores;
Equilíbrio: capacidade de o indivíduo assumir e manter ortostatismo;
Locomoção: capacidade de iniciar e manter um movimento.

Ciclo da marcha

Período que compreende desde o contato de um pé ao solo até o contato seguinte desse mesmo pé. É a descrição de eventos ocorridos em um membro inferior entre dois contatos consecutivos de um mesmo pé.
O ciclo da marcha é dividido em duas fases bem distintas: a fase de apoio, onde o pé toca o solo; e a fase de balanço, onde o pé não está em contato com o solo.

2.1 Fase de apoio
Toque do calcanhar: o ciclo começa assim que o calcanhar do membro referido toca o solo;
Fase de contato: fase onde o pé estará plano e em contato com o solo. Nesta fase, o peso corporal está distribuído por