Estresse: A doença do mundo moderno.

Matriz de atividade individual*

Módulo: 6
Fórum Estresse no trabalho
Título: Estresse: A doença do mundo moderno.
Aluno:
Disciplina: Psicologia Organizacional
Turma: Turma 97
Introdução

Nas últimas décadas, as organizações estão passando por profundas mudanças relacionada à globalização, inovações tecnológicas, sociopolíticas, relacionamentos, o que trouxeram um aumento significante do nível de estresse ao indivíduo devido a pressão negativa e a cobrança de bater metas em tempo cada vez mais reduzidos. Estas mudanças começaram a produzir um desequilíbrio entre as exigências no trabalho e as necessidades e expectativas pessoais dando lugar a frustração e ao estresse. Pressionados a aprender coisas novas continuamente e rapidamente, os funcionários acabam sendo colocados em evidente risco de adoecimento. Neste trabalho investigarei e apontarei algumas causas, consequências e influências que o estresse pode trazer ao indivíduo tanto na vida profissional quanto na vida pessoal. Apontarei sugestões organizacionais para aliviar ou resolver os sintomas do estresse , assim como sugestões pessoais, para que o indivíduo consiga evitar o desequilibro emocional. Na conclusão, colocarei no meu ponto de vista e a minha compreensão sobre a necessidade do indivíduo em conciliar a vida profissional e a vida pessoal e também a importância da organização proporcionar alternativas dentro e fora da empresa para aliviar as tensões dos seus funcionários. Mencionarei os motivos causadores de estresse e formas de identificar os mesmos, dando dicas do que deve ser feito para suavizar o problema. Para desenvolver este trabalho, foram utilizados artigos sugeridos pela professora e outros artigos pesquisados em sites confiáveis.

Causas e consequências do estresse

Os profissionais dos dias de hoje, estão preocupados com a qualidade de vida dentro e fora das organizações. Com o cotidiano cada vez mais acelerado e com uma grande pressão vinda