Estresse no trabalho

Matriz de atividade individual*

Módulo: 6
Fórum
Título: Estresse no trabalho
Aluno: Rafael
Disciplina: Psicologia Organizacional
Turma: T01
Introdução

O estresse já é considerado um dos mais sérios problemas de saúde do século XXI. Seus efeitos são tão negativos para as pessoas quanto para as empresas. Por razões de competitividade e dificuldades existentes no mercado, infelizmente é impossível evitar, nos dias atuais que as empresas não criem situações de pressão emocional.

Causas e consequências do estresse

As pessoas vivem continuamente sobre pressão, não só no ambiente de trabalho, como na vida em geral. Logo, existe uma ampla área da vida moderna onde se misturam os fatores que desencadeiam o estresse do trabalho e da vida quotidiana (horários, trânsito, violência, etc.). Além das habituais responsabilidades do dia a dia, temos que lidar com a alta competitividade exigida pelas empresas, de estar sempre atualizado, do conhecimento das tendências do mercado e de seus concorrentes.

A capacidade de uma pessoa para suportar o estresse tem um limite. O estresse prolongado provoca cansaço e tensão físico e mental, e aumenta o risco de se contraírem problemas de saúde tais como: hipertensão, dores crônicas, exaustão, perda de concentração, ansiedade, depressão, entre outras.

Influências na qualidade de vida dos profissionais e na dinâmica organizacional

Quer as empresas levem ou não em consideração, o estresse no trabalho se inter-relaciona com outras variáveis e sem dúvida causa prejuízo no rendimento, na produtividade e no desempenho de seus colaboradores.

A não consideração apropriada dos efeitos do estresse no trabalho, e seus efeitos a seus colaboradores, acarreta consequências graves, refletindo num aumento de custos para a própria empresa. Absentismo, acidentes de trabalho, conflitos internos, declínio na qualidade do trabalho, perda de produtividade, são apenas algumas dessas consequências.

A dinâmica organizacional fica