Ergonomia na prevenção de lombalgias

Instituto Federal de Educação, Ciência e Tecnologia de Minas Gerais.
Campus Congonhas

Ergonomia na Prevenção de Lombalgias

Trabalho apresentado ao Prof. Jeferson, da disciplina de Ergonomia, pela aluno: André Luis Lobo Seabra do curso de Engenharia de Produção , como parte das exigências da disciplina.

Minas Gerais
Congonhas, Março de 2013.

ÍNDICE

1 Introdução
1.1 Definição
1.2 Esboço Histórico
1.3 Custo e benefício da ergonomia
1.4 Tipos de ergonomia
1.5 Metodologia ergonômica
1.6 Evoluções da metodologia ergonômica
2 A Coluna Lombar
2.1. Anatomia
2.2 Cinesiologia da coluna lombar
2.3 Causas de dor na coluna lombar
3. Fisiologia e ergonomia do Trabalho
3.1. Fisiologia muscular no trabalho
3.2 Ergonomia do trabalho na posição sentada
3.3 Características básicas do ser humano na posição sentada
4. Medidas preventivas
4.1. Recomendações para otimização do posto de trabalho
4.1.1. Alcance
4.2 Recomendações para redução de sobrecarga no trabalho na posição
Sentada
4.2.1. Cadeira
4.2.2 Mesa
4.2.3 Monitor
4.2.4 Teclado e seu suporte
4.2.5 Outras
4.3 Recomendações para prevenção das lombalgias
4.3.1. Educação
4.3.2 Programa de prevenção
4.3.3 Tratamento
5 Conclusão

ERGONOMIA NA PREVENÇÃO DE LOMBALGIAS
Introdução

O objetivo deste trabalho é estudar as alterações ergonômicas que levam à lombalgia. Por ser muito vasto o estudo das causas de lombalgia, optamos pelo estudo da mesma com o uso de microcomputadores.
Vários fatores podem causar esta sintomatologia, e da mesma forma muitos tratamentos e técnicas de prevenção podem ser propostos. Com o avanço da tecnologia tem aumentado a incidência de doenças ocupacionais causadas pelo uso de microcomputadores de maneira inadequada, levando a uma série de transtornos, como dor, diminuição da capacidade funcional, além de estresse emocional. Tão importantes quanto os danos físicos, são os prejuízos de ordem financeira causados pelo