Engenharia

La no implementación de programas anti estrés
El estrés es uno de los grandes enemigos “ninja” como me gusta llamarlos de la salud del ser humano hoy en día, ya que sigiloso pero muy letal, va creciendo dentro de ti sin tu siquiera saber que el daño físico del cual estas siendo víctima, es producto de la mente, un trastorno de la común tranquilidad que presenta tu diario vivir, ya que el estrés no se presenta inmediatamente, este viene por etapas, la primera donde tu cuerpo “te avisa” que algo está mal y se prepara, la segunda donde tu cuerpo esta de hecho actuando sobre este mal y se agita, aumenta o disminuye parte de sus funciones normales (mayor ritmo cardiaco, menor sueño o hambre) y por ultimo donde tu cuerpo sencillamente se cansa de este esfuerzo extra y tiene sus repercusiones.
Que sucede? Las empresas simplemente no prestan atención porque no ven en una explicación psicológica como una razón válida para invertir, investigar y promover soluciones a problemas de salud, es decir, estas no son razones para generar un problema de salud y por ende la simple distribución de turno, descansos, rotaciones y mini eventos por parte de RRHH son suficientes para evitar este hecho, pero NO esté ninja al que nos enfrentamos SI es de temer, SI es de cuidado y más aun, te ataca cuando menos esperas, hasta el mas mínimo cambio en la rutina y más aun la rutina misma es un cimiento primordial en la estructura de la cuna de este bebe, el estrés se genera a partir de una situación no solo traumática pero importante, tediosa, repetitiva e intensa (estas no son mutuamente incluyentes) que cada día, van llenando el vaso gota a gota, que sin saberlo realmente, el solo hecho de una luz intermitente al final del pasillo, puede afectar gravemente la mente del individuo dejándolo nervioso de por vida. Sucede que la mayoría de las empresas se limitan únicamente a las integraciones por trimestre, actividades de RRHH y el calendario de cumpleaños, eso sin mencionar las responsabilidades