Educação física na terceira idade

1- INTRODUÇÃO

O presente Relatório de pesquisa abordou a temática Atividade física na terceira idade. Teve como objetivo geral, promover a pratica da atividade física na terceira idade como beneficiadora para o aumento da qualidade de vida e longevidade e nos objetivos específicos, Avaliar os benefícios da pratica de atividades física continua contribui para o aumento da longevidade, Formular um cronograma de exercícios de fácil execução, objetivando o aumento da qualidade de vida, Investigar as principais doenças que acometem as pessoas na terceira idade por falta de atividade física, Relacionar atividade física e seus benefícios no envelhecimento saudável. Segundo a organização Mundial da Saúde, a terceira idade é considerada a partir dos 60 anos. A legislação Brasileira adotou a mesma orientação. Consoantes a organização das nações unidas (ONU), o Brasil será, ate o ano de 2025, o sexto pais mais envelhecido do mundo, com a população projetada, pelo instituto brasileiro de geografia e estatística (IBGE), 219.346.505 habitantes, dos quais 30.265.658 habitantes estarão na faixa etária acima dos 60 anos, situando-se a frente das Filipinas e México. Em 01/10/2003 foi promulgada a lei de Nº 10.741 que dispõem sobre o estatuto do idoso bem como contamos com o decreto 1948/96, que regulamenta a lei 884/94 estabelecendo a política nacional do idoso. Embora essas medidas legais representem um ganho para a sociedade, ainda existe um longo caminho a percorrer até que inaugure o tempo em que o comprimento dessa lei represente o atendimento às reais necessidades da população idosa, melhorando assim a sua qualidade de vida. Outra iniciativa, como em outros países vem se fomentando, são as universidades abertas da terceira idade, instituições públicas e privadas que tem trazido para dentro de seus espaços um numero cada vez maior